Mūsų kūnas evoliucijos eigoje per milijonus metų susiformavo dėl didelio judėjimo. Visos mūsų kūno sistemos: imuninė, širdies, kraujagyslių, virškinimo ir kt., susijusios su judesiu. Fiziniai pratimai, vaikščiojimas turėtų įsilieti į kiekvieno kasdienybę, jei norime išlaikyti sveikatą, visavertį gyvenimą. Reguliarus sportas stiprina mūsų organizmą, todėl kviečiame Jus pajudėti kiekvieną dieną. Onkologinių ligonių fizinio aktyvumo trenerė Virginija Petkevičienė videoįraše išsamiai pasakoja apie fizinio aktyvumo svarbą onkologinių susirgimų prevencijai.
Skaityti https://youtu.be/A40wrVQpINE
https://www.facebook.com/POLAasociacija/